. ?lk tün bel a?r?s? ba?üstüne fakat ?öyle diz morar?r dokununca s?zlar ya öyle bi s?z?. Onun d???nda ben i?ne akl? ç?kan bi insan?m can?m ?iddetlimaz lakin çok korkar?m.Bu ?ekilde muhik ?ekilde kegel egzersizi yapabilir, vajinan?z?n do?al olarak daralmas?n? katk?s?zlayabilirsiniz. Menopoz dönemiyle beraber hormon deste?inin azalmas? ile v